Laetitia Ribet Sophrologue - Hypnothérapeute Praticienne en Cohérence Cardiaque Cabinet à CAHAGNES
Laetitia Ribet                             Sophrologue - Hypnothérapeute                                                     Praticienne en Cohérence Cardiaque                               Cabinet à CAHAGNES           

Déroulement d'une séance 

 

Afin de répondre au mieux à votre besoin, je vous propose un premier rendez-vous d’une durée de 1h30 environ.

 

Au cours de cet échange confidentiel, nous définirons ensemble votre problématique, votre objectif afin d’établir la priorité de vos besoins dans un cadre thérapeutique ou de développement personnel.

 

Durant cette première séance il vous sera possible d’expérimenter quelques exercices de sophrologie ou d'hypnose.

 

Suite à ce rendez-vous, et avec votre accord, je conçois ​un protocole d’accompagnement personnalisé adapté. Ce protocole sera modifiable et adaptable en fonction de votre progression. 

 

Les séances suivantes se décomposeront ainsi :

 

1. Temps d’échange de début de séance,

 

2. Pratique 

En Sophrologie : Exercices de Relaxation dynamique (Mouvements doux et dynamiques associés à la respiration) et exercice de Sophronisation (exercice inspiré de l’hypnose s’appuyant sur la suggestion mentale) en relation avec votre réalité du jour.

 

En Hypnose : technique de détente, technique hypnotique...

 

En Cohérence Cardiaque : test du rythme et de la variabilité cardiaque et interprétation du test.

 

3. Temps d’échange de fin de séance,

Discussion sur vos sensations, vos perceptions et ressentis de la séance,

 

Et proposition d’exercices à réaliser, en autonomie, entre deux séances. 

 

 

Tarifs 

Possibilité de prise en charge par votre mutuelle 

 

Tarif individuel : 50 euros (règlement à la séance par chèque ou espèces)

Tarif enfant -18 ans, étudiant et demandeur d'emploi : 40 euros  (règlement à la séance par chèque ou espèces)

 

Durée d'une séance adulte : 1 heure en moyenne

Durée d'une séance pour les enfants - de 12 ans : 45 minutes

 

Pour les séances à domicile, une majoration de 5 euros vous sera demandé.

 

Pour les séances de sophrologie en entreprise et en groupe, merci de bien vouloir prendre contact directement par téléphone ou mail afin que je puisse étudier précisément votre demande. 

 

 

Voici quelques exemples de mutuelles qui, selon les options choisies, acceptent de rembourser les séances de sophrologie.

La liste n'est pas exhaustive, si la vôtre n'y figure pas, n'hésitez pas à joindre votre conseiller par téléphone et à vous renseigner.

 

 

 

  • ADREA

  • ALPTIS

  • AMAVIE

  • APREVA

  • ASSUREMA

  • AXISALIANS-MEDINAT

  • AXA SANTE

  • BAHEMA ASSURANCES

  • CAP ASSURANCES

  • CCMO MUTUELLE

  • CEGEMA Assurance

  • La CHOLETAISE

  • COMIVUT

  • COMPAGNIE DES FEMMES

  • GMC Henner-Assurance et Prévoyance

  • MFIF

 

 

  • MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux

  • MTRL

  • MUTUELLE CAP VERT

  • MUTUELLE EXISTENCE

  • MUTUELLE FAMILIALE

  • MYRIADE

  • RADIANCE-Groupe Humanis

  • LE RALLIEMENT ( Mutuelle des compagnons du devoir)

  • SMEBA

  • SMIP

  • SOLLY HAZAR

  • SWISS LIFE Prévoyance et santé

  • TRANQUILLITE SANTE