⭐ Témoignage A D.B – adulte « Une rencontre qui m’a permis de porter un autre regard sur mon fonctionnement. J’ai appris à prendre de la distance face aux difficultés du quotidien et à écouter mes limites sans me juger. Cet accompagnement m’a aidée à traverser une période de remise en question avec plus de sérénité. » ⭐ Témoignage B G.R – jeune adulte « J’ai consulté à une période de grande fragilité. L’accompagnement m’a permis de mieux comprendre ce que je traversais et de retrouver des repères, sans m’épuiser. J’ai particulièrement apprécié la qualité d’écoute et le fait d’être accompagnée vers plus d’autonomie. » ⭐ Témoignage C L.C – adulte « Cet accompagnement m’a permis de mieux comprendre mon stress et d’y faire face différemment. Je me sens aujourd’hui plus confiante dans des situations qui étaient auparavant très envahissantes. Les changements ont été visibles, y compris pour mon entourage. » ⭐ Témoignage D J.T – adulte « Merci pour cet accompagnement. Même si l’objectif était atteint, j’aurais presque souhaité poursuivre tant cet espace de travail était soutenant et structurant. » ⭐ Témoignage E V.B – adulte « Grâce à votre écoute et à votre posture, j’ai pu retrouver confiance et repères à un moment où tout semblait vaciller. Un accompagnement précieux, profondément humain. »
Femmes & transitions de vie
Certaines périodes de vie entraînent des changements profonds du fonctionnement cognitif et émotionnel.
Beaucoup de femmes décrivent alors :
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une fatigue inhabituelle,
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une perte de concentration,
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une irritabilité nouvelle,
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une désorganisation soudaine,
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un sentiment de ne plus se reconnaître.
Ces périodes correspondent souvent à des moments de bascule : surcharge prolongée, épuisement, changements professionnels, événements de vie, ou transitions hormonales comme la périménopause et la ménopause.
Comprendre plutôt que se contraindre
Lorsque les stratégies qui fonctionnaient jusque-là deviennent inefficaces, il ne s’agit pas d’un manque de volonté ou de compétences.
Il s’agit souvent d’un changement de seuil, physiologique et émotionnel, qui nécessite d’autres ajustements.
L’accompagnement proposé vise à :
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comprendre ce qui se rejoue,
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redonner du sens à ce qui est vécu,
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diminuer la culpabilité,
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retrouver des repères fiables,
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ajuster le quotidien sans s’épuiser.
Elles en parlent
« Une rencontre qui m’a permis de porter un autre regard sur mon fonctionnement… »
« J’ai appris à prendre de la distance face aux difficultés du quotidien… »
« J’ai retrouvé des repères à un moment où tout semblait vaciller… »
Pour qui ?
Cette démarche peut concerner des femmes :
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en période de transition personnelle ou professionnelle,
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vivant une fatigue cognitive ou émotionnelle persistante,
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s’interrogeant sur un fonctionnement neuroatypique,
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traversant la périménopause ou la ménopause,
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souhaitant comprendre leur fonctionnement plutôt que lutter contre lui.
Une posture clinique, non normative
L’accompagnement proposé n’est ni médical, ni prescriptif.
Il s’inscrit dans une logique de compréhension, d’éclairage et d’ajustement, en complément d’un suivi médical lorsqu’il existe.
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